宜昌老年公寓里面轮椅是很常见的,但是我们真的会使用吗?将轮椅展开,检查轮椅性能是否完好,靠背、坐垫是否无损,轮胎气压是否充足,翻起脚踏板,扳动驻力刹车,刹住左右后轮,协助老人坐稳后放下脚踏板。头部端正、双眼平视,头、颈、躯干保持同一直线,两肩放松,两足平行,背部紧贴椅背,双肘轻微弯曲,放在扶手上,双脚完全踩在踏板上。
下坡时应采用倒车推行的方法,先将轮椅前轮调转方向,照护人员站在后方,以八字步平稳站好,再慢慢后退。轮椅的座位下方有一根杠杆,遇到障碍物的时候,只需用右脚踩住杠杆位置,前轮就可以轻轻翘起,待前轮过后再轻推后轮,就可以平稳过去了。对无法自理的老人,双手尽量不要放置在扶手上,避免出现双手下滑,卡到轮子的情况,可以将其自然放置于身前。
并且在秋季天气干燥,要注意养阴。养阴,第一,要多喝水,以补充夏季丢失的水分。第二,多接地气,秋季我们要多走进大自然的怀抱,漫步田野、公园,这都有助于养阴。第三,避免大汗淋漓。汗出过多会损人体之“阴”,因此,秋季锻炼要适度。